بایگانی نویسنده:نرگس جور

تعیین کردن هدف برای رسیدن به خواسته ها بسیار عالی است ولی تضاد ایجاد شده بین اهداف را چطور می توان حل کرد؟ به طور مثال تمامی اهداف ما، به طور جداگانه و در قالب کلمات بسیار زیبا و قابل دسترس هستند ولی زمانیکه وارد عمل می شویم مسائل متضاد با اهداف تعیین شده ایجاد […]

چه در یک تالار کنفرانس بزرگ سخنرانی کنید یا در یک جلسه کاری، بلند صحبت کنید، در هر دو صورت اغلب ما حداقل کمی احساس ناراحتی خواهیم کرد یا اینکه شاید اصلا نتوانیم از عهده آن برآییم. اگر نیاز دارید اعتماد به نفس خود را سریع بالا ببرید و بهترین سخنرانی خود را ارئه دهید […]

چنانچه فراموش کرده اید از زیر لیوانی استفاده کنید و به همین دلیل جای لیوان روی میز چوبی جلوی مبل شما باقی مانده است، می توانید آن را با استفاده از سه شوار از بین ببرید. به این صورت که سه سوار را به مدت 20 دقیقه به فاصله نزدیک روی لکه ایجاد شده قرار […]

مطالعه جدیدی نشان داده است که برخی از عبارات به ظاهر مثبت و رایج پدر و مادرها با فرزندانشان، اثرات مخربی بر روی فرزندان می گذارد. علی رغم حسن نیت والدین در بیان این عبارات، حس اعتماد به سیستم راهنمای درون در کودکان از بین می رود، ظاهر سازی می کنند، کم کاری می کنند، […]

نشریه نیوساینتیست در مقاله ای به بررسی واقعیت ها و افسانه های پیرامون زبان بدن می پردازد و از آخرین یافته های علمی پیرامون تفسیر بادی لنگویج  و اثرات اون بر روی روحیات اشخاص صحبت میکند*به گفته تحقیقی که در اواخر دهه شصت میلادی توسط «آلبرت محرابیان» از دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، 93 درصد از […]

کمد چیزی است که در هر خانه ای پیدا می شود اغلب خانه ها دارای فضایی برای کمد هستند. تنها چیزی که برای استفاده بهینه از این فضا نیاز دارید چند قفسه است که به در کمد وصل می شود. البته به شرطی که فضایی برای این کار داشته باشید و کمد شما عمیق باشد. […]

بارها تصمیم می گیریم کارهایی را که از صبح برنامه ریزی کرده ایم انجام بدهیم ولی به دلایل مختلف وقت برای انجام آنها پیدا نمی کنیم. همین امر باعث می شود ناامید شویم و فکر کنیم بهتر است دیگر چک لیست برای کارهایمان تهیه نکنیم و بدون برنامه ریزی پیش برویم. نا امید نشوید و […]

به کود تبدیل کردن باقیمانده های غذا بهترین راه برای تولید یک ماده مغذی برای باغچه منزل تان است. نیازی نیست که ته مانده ها را در سطل مخصوص کمپوست بریزید تا به مرور به کود تبدیل شود، با توجه به اینکه هیچ کس تحمل بوی بد آنها را ندارد. به راحتی می توانید با […]