اگر سعی دارید از برنامه های فشرده دانشگاه سربلند بیرون بیایید یا در مقابل دوستانتان باهوش جلوه کنید، کارهای زیادی را می توانید انجام دهید تا هم باهوش تر شوید و هم باهوش به نظر بیایید. 10 روشی که قدرت مغز شما را بالاتر می برد در پایین آورده شده است:
10- سریعتر و بهتر کتاب بخوانید.
مشخصا یکی از بهترین راه های بالا بردن آگاهی ، مطالعه بیشتر کتاب است و هرچه سریعتر کتاب بخوانید اطلاعات بیشتری بدست می آورید. یکی از راه های مطالعه سریع این است که دهان خود را مشغول خوردن چیزی کنید مثلا آدامس بجوید یا چیزی بخورید در این حالت با وجود مطالعه سریع مطالب را به خوبی درک خواهید کرد. بعد یک زمانی را اختصاص دهید تا مطالبی را که خوانده اید به خوبی در ذهن تان بنشیند و در حافظه تان ثبت شود.
9- بلند صحبت کنید و حرکات دست را هم به آن اضافه کنید.
هرچه بیشتر در جلسات، مکالمات، و سخنرانی ها شرکت کنید، بیشتر باهوش به نظر می رسید. حتی اگر سؤال بپرسید یا تأیید کنید بهتر از این است که ساکت بنشینید یا فقط بخواهید با سکوت مطلبی را یاد بگیرید. کلید اصلی این است که با حرکات دست این کار را انجام دهید و تن صدای خود را مشتاق نشان دهید. در جاهایی که لازم است تن صدای خود را بالا و پایین ببرید و تا جایی که ممکن است زیاد مکث نکنید.
8- در دام ترفندهای دیگران نیفتید.
زمانی که کسی قصد دارد شما را متقادعد کند به چیزهای غیر واقعی اما منطقی روی می آورد تا بتواند احساسات شما را تحریک کند. در این حالت سعی کنید او را خوب ارزیابی کنید با شناختن او می توانید این کار را به خوبی انجام دهید و همان ترفندها را به او بزنید چرا که اگر کسی بتواند با این ترفند، به اعتبار شما لطمه بزند باید گفت که دیگر این اعتبار قابل برگشت نیست.
7- بر روی چیزهایی که می دانید تمرکز کنید.
وقتی در یک بحث داغ با دوست خود قرار گرفتید فقط بر روی دانش خود تمرکز کنید. اشکالی ندارد اگر دانش کافی در موردی ندارید با او موافقت کنید ولی اگر می خواهید ظاهر خود را مطلع و آگاه نشان دهید بر چیزهایی که می دانید تأکید کنید و اصرار بورزید. اگر در یک مشاجره قرار دارید زیاد بر اختلافات تکیه نکنید در این صورت از دانسته های خود منحرف خواهید شد .
6- ورزش کنید.
بدن سالم یعنی مغز سالم. بنابراین همانطور که به مطالعه می پردازید همزمان یک زندگی سالم برای خود ترتیب دهید این به معنی سالم غذا خوردن و مرتب ورزش کردن است. چراکه بین فعالیتهای منظم و ظرفیت هوش، خلاقیت و ثمربخش بودن آنها ارتباط وجود دارد. البته اینطور برداشت نکنید که در طول روز به باشگاه ورزشی بروید و مرتب ورزش کنید تا باهوشتر شوید فقط سعی کنید یک جا ننشینید که این کار نه تنها شما را از بین می برد بلکه مغز شما را از ویژه بودن باز می دارد.
5- با خودتان صحبت کنید.
مِن مِن کردن یا با حالت نجوا سخن گفتن، در واقع رفتار آدم سالمی نیست. مطالعه اخیر نشان داده است که بلند صحبت کردن با خودتان می تواند شناخت موقتی را در شما ایجاد کند که باعث می شود مطالب را در ذهن تان سریع پیدا کنید . تئوری که وجود دارد این است که زمانی که شما برای کارهایی که انجام می دهید واژه مشخصی داشته باشید بر آن کار تمرکز بیشتری دارید.
4- زبان دوم یاد بگیرید.
افرادی که قادر به تکلم به چند زبان هستند شاید از نظر هوشی با دیگران در یک سطح باشند ولی یادگیری زبان دوم باعث می شود سطح هوش شما بالاتر رود. اگر شما زبان دوم را بلد هستید بهتر از کسانی که فقط به زبان مادری خود تکلم می کنند، قادر خواهید بود که خود را در فعالیت های ذهنی خاص تطبیق دهید و مرتب از این واژه به واژه ای دیگر در ذهن خود تغییر جهت بدهید.
3- با سختی کاری را انجام دهید.
تکنولوژی، زندگی ما را آسانتر می کند اما گاهی ارزش دارد که کارهایی را با سختی انجام دهید. به عنوان مثال سیستم ردیابی GPS را در نظر بگیرید با این وسیله امکان ندارد که مسیر خود را گم کنید اما اگر زیاد از این وسیله استفاده کنید و به آن وابسته شوید دیگر به محیط اطراف خود آشنا نمی شوید. در عوض گاهی بهتر است از این وسایل استفاده نشود و از مغز خود برای مسیریابی استفاده کنید.
2- بدانید که چه چیزهایی باعث می شود باهوش تر نباشید.
راه های زیادی وجود دارد که بتوان فهمید از چه راه هایی می توان باهوش تر شد ولی این مسئله هم مهم است که بدانیم چه چیزهایی باعث می شود باهوش به نظر نیاییم. مثلا اگر از اینترنت درست استفاده کنید باعث نمی شود که ذهن کند شود و یا گوش دادن به موسیقی کلاسیک بجه ها را باهوش تر نمی کند و یا بازی های کامپیوتری شما را باهوش تر نمیکند.
1- فقط باور کنید که باهوش تر هستید.
آخرین گام این است که باور کنید که باهوش تر هستید. مطالعات نشان داده است که همین باور ساده می تواند شما را به این حالت نزدیک کند. البته این به این معنی نیست که دیگر نیازی به یادگیری ندارید و شخص بسیار دانایی هستید. این باور فقط به شما کمک می کند که مانعی بر سر راهتان نبینید و خود را برای باهوش تر شدن آزادتر ببینید.