اگر دانش اداره یک جلسه موثر و پربازده را نداشته باشید، تجارت، سازمان و شغل تان را به دست سرنوشت سپرده اید. هیچ چیز بدتر از یک جلسه بد کاری نیست؛ روی صندلی می نشینید و در حالیکه دندان های خود را از عصبانیت روی هم می فشارید از خودتان می پرسید چرا باید وقتتان […]
بایگانی دسته:روابط اجتماعی
چطور زبان بدن باعث ایجاد اعتماد به نفس جعلی یا تقلبی می شود؟
حتما تا به حال در مورد زبان بدن یا Body Language نکاتی را شنیده اید. می دانید که می توان از این حرکات نکات زیادی را راجع به گوینده دریافت کرد. نکته جالب اینجاست که زبان بدن بر روی اعتماد به نفس خود گوینده نیز مؤثر است. افرادی که در هنگام حرف زدن، حرکات زبان […]
سعی کنید دیگران را بخندانید حتی اگر این کار را بلد نیستید!
دیگران از اینکه همیشه ما را در محیط کار جدی و سخت کوش ببینند خسته می شوند. شاید برای رئیس تان کارمند خوب و کار بلدی به نظر بیایید ولی مشکل واقعی زمانی شروع می شود که در تعامل با همکاران تان قرار بگیرید. برای رفع این مشکل سعی کنید حسی از شوخ طبعی در […]
به خودتان اجازه دهید که اشتباه کنید!
وقتی در مورد مسائل مهم اشتباه می کنید چه احساسی به شما دست می دهد؟ آیا احساس پوچی می کنید؟ می خواهید داد بزنید؟ چیزی را پرت کنید یا به چیزی لگد بزنید یا محکم به پیشانی تان بزنید؟ آیا به خاطر اشتباه کردن از خودتان عصبانی می شوید؟ آیا احساس ترس می کنید؟ آیا […]
چگونه هدفمند باشیم؟
همیشه به ما می گویند هدف مشخصی را که قابل دستیابی باشد برای خودتان انتخاب کنید. بروس لی، بازیگر و هنرمند رزمی کار، در این مورد جمله ای معروف دارد که می گوید : «هدف همیشه برای رسیدن نیست، گاهی صرفا وسیله ای است برای هدف مند بودن.» می توان گفت منظور او از این […]
از متد سقراط استفاده کنید تا به راحتی برنده مباحثه شوید.
زمانیکه خشم و عصبانیت وارد یک مباحثه شود، بحث داغ و در نهایت از کنترل طرفین خارج می شود که همین حالت، باعث ناراحتی است. استفاده از روش سوالی کردن سقراطی می تواند به شما کمک کند تا در مباحث، بدون اینکه درگیریهای غیر ضروری پیش بیاید مسائل را از دیدگاه خود تان ببینید. در […]
هزینه ای که بابت خنثی بودن پرداخت می شود.
برخی افراد تصور خاصی از کار کردن در محیط کار دارند مثلا فکر می کنند که باید به موقع در محل کار حاضر شوند، کاری که به آنها گفته شده انجام دهند و صرفا فقط به این دلیل که کار منفی انجام نمی دهند، درست کار می کنند. در اینجا می خواهیم با این نظریه […]
واقع بینانه به خودتان نگاه کنید.
در ابتدا بهتر است به یک داستان واقعی توجه کنید داستانی در مورد شخصی به نام ایگناز سِمِل ویز ، یک دستیار پزشک اهل اتریش، که در اولین کلینیک زایمان در وین کار می کرد. این واقعه به دهه 1840 برمی گردد زمانیکه بیمارستان ها مکان خطرناکی برای زایمان زنان محسوب می شد 10% کسانی […]
6 دلیل شاد نبودن، آنطور که دوست دارید شاد باشید ولی نیستید!
هیچ کس نمی تواند بگوید زندگی آسان است و هر آنچه که می خواهیم می توانیم به راحتی به دست آوریم. به نظر شما آیا همیشه همه چیز باید سخت پیش برود؟ پاسخ آن این است خیر. مسائل نباید همیشه مشکل و سخت باشد. بنابراین چرا گاهی مسائل سخت پیش می رود و از همه […]
با چه ترفندی می توان دیگران را متقاعد کرد؟
تکنیک های زیادی برای متقاعد کردن دیگران وجود دارد اما شاید ساده ترین و کاربردی ترین تکنیک، متد «هر طور خودت مایلی» باشد، البته می توان تعابیر معادل دیگری نیز به کار برد از قبیل «آزادی هر طور تصمیم بگیری» یا «هیچ اجباری نیست آزادی خودت انتخاب کنی». 42 مطالعه روانشناسی که بر روی 22.000 […]