از پیامدهای زندگی مدرن فشاری است که بر روی برخی افراد وارد می شود ولی تفاوت بین افراد موفق و معمولی در این نیست که از استرس رنج می برند یا نه بلکه در این است که چطور با آن برخورد می کنند. در اینجا 9 استراتژی که از نظر علمی کاملا ثابت شده است […]
بایگانی نویسنده:نرگس جور
رفتارهایی که موقعیت مالی را به خطر می اندازند.
اگر پول زیادی به دستتان برسد با آن چه کار می کنید؟ یا اگر اضافه حقوق خود را دریافت کنید با این پول اضافی چه کار می کنید؟ می خواهیم بدانیم آیا بدست آوردن پول بیشتر، عادت خرج کردن شما را تغییر میدهد یا خیر؟ مشکل اینجاست که ذهن ما تمایل به خرج کردن این […]
اهمیت زمان خوردن غذا در رژیم غذایی
اگر می خواهید وزن کم کنید تمرکز شما نه تنها باید بر مقدار و نوع غذا باشد بلکه زمان خوردن غذا نیز در این پروسه اهمیت دارد؛ مخصوصا اگر می خواهید بزرگترین وعده غذایی روزانه خود را میل کنید. در این مطالعه 420 داوطلب دارای اضافه وزن در اسپانیا مورد آزمایش قرار گرفتند آنها به […]
6 دلیل شاد نبودن، آنطور که دوست دارید شاد باشید ولی نیستید!
هیچ کس نمی تواند بگوید زندگی آسان است و هر آنچه که می خواهیم می توانیم به راحتی به دست آوریم. به نظر شما آیا همیشه همه چیز باید سخت پیش برود؟ پاسخ آن این است خیر. مسائل نباید همیشه مشکل و سخت باشد. بنابراین چرا گاهی مسائل سخت پیش می رود و از همه […]
با چه ترفندی می توان دیگران را متقاعد کرد؟
تکنیک های زیادی برای متقاعد کردن دیگران وجود دارد اما شاید ساده ترین و کاربردی ترین تکنیک، متد «هر طور خودت مایلی» باشد، البته می توان تعابیر معادل دیگری نیز به کار برد از قبیل «آزادی هر طور تصمیم بگیری» یا «هیچ اجباری نیست آزادی خودت انتخاب کنی». 42 مطالعه روانشناسی که بر روی 22.000 […]
دراز بکشید تا فکرهای بکر بکنید!
محققین پیشنهاد می کنند همیشه کنار تخت خواب خود کاغذ و قلم داشته باشید چراکه ممکن است خلاق ترین افکار هنگامی که دراز کشیده اید به سراغتان بیاید. دلیل این امر در تفاوت مواد شیمیایی مغز در حالت ایستاده یا خوابیده است. در حالت خوابیده ترشح یک ماده شیمیایی مغز به اسم نورآدرنالین بیشتر می […]
دوچرخه مخصوص هوای آلوده
در پکن پایتخت چین به دلیل هوای آلوده که از مرز خطرناک هم گذشته است دوچرخه مخصوصی طراحی شده که به همراه آن ماسک اکسیژن نیز تعبیه شده است. این ماسک که شبیه به ماسک تنفسی خلبان هواپیماهای جنگنده است در کل به صورت کلاه ایمنی عمل می کند با این تفاوت که دارای فیلترهایی […]
اسکوتر قابل حمل
اکثر اسکوترهای تاشو و قابل حمل معمولا فاقد یک چیزی مثل صندلی یا چیزهای دیگر هستند ولی این اسکوتر که ساخت یک شرکت خصوصی ترکیه ای است همه چیزهای لازم را دارد دارای یک صندلی راحت است و قابلیت تاشو راحتی دارد که بر روی چرخ ها می توان آن را تا کرد و با […]
به چه چیزی کوررنگی می گویند؟
فهمیدن اینکه افراد مبتلا به کوررنگی دقیقا از چه چیزی رنج می برند به طور باورنکردنی سخت و مشکل است. از هر 12 نفر یک نفر مبتلا به کوررنگی است. خوشبختانه با کمک تصویر بالا می توانید دنیا را از دید یک فرد مبتلا به کوررنگی مشاهده کنید. به کمک دستگاه مخصوص که هر عکس […]
موبایل دست ساز برای ثروتمندان
ورتو Vertu موبایل لوکسی است که دست ساز است و در انگلستان ساخته شده است و قیمت 10.000 دلار است. در ساخت این موبایل از عناصر ارزشمند استفاده شده است مثلا بدنه این موبایل از تیتانیوم، نمایشگر کریستال یاقوت و سایر محصولاتی که در انگلستان دارای کیفیت بالایی هستند. ولی متأسفانه با تمام این ظواهر […]