بایگانی دسته:موفقیت

اینطور به نظر می رسد که داشتن ایده های بزرگ، نیازمند شانس و الهام گرفتن است اما پروسه ای را پیشنهاد می دهیم که هر کسی بتواند به راحتی به ایده های بزرگ دست پیدا کند. به این صورت که به موفقیت هایی که ناگهانی به آن دست پیدا کرده اید نگاه کنید. برای شروع، […]

ما اغلب می گوییم قدرت اراده یک منبع محدود است اما اینطور به نظر می رسد که اگر به آن باور داشته باشیم همینطور خواهد شد. مطالعاتی توسط ورونیکا جاب در دانشگاه زوریخ و همکارانش در دانشگاه استنفورد این نظریه را ثابت کرده است : از 60 دانش آموز پرسیده شد که آیا قدرت اراده […]

بین کلاس هایتان، کار و معاشرتها زندگی گاهی گیج و خسته کننده می شود. گاهی در پاسخ به این نیاز، ما به نوشیدنی های کافئینی روی می آوریم تا خودمان را سرپا نگه داریم. البته مسلم است که کافئین می تواند آن نشاطی را که می خواهید به شما برگرداند ولی به چه قیمتی؟ کافئین […]

اگر قدرت اراده خوبی نداشته باشید ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد آسان نیست. یک راه برای آسان تر کردن این کار این است که از قانون 20 ثانیه ای استفاده کنیم تا بتوانیم موانع تغییر را کمتر کنیم. این قانون به این معناست که 20 ثانیه زمانیست که شما می توانید […]

«در سال 1748 یک سیاستمدار و نجیب زاده انگلیسی به نام جان مونتاگ، کنت چهارم ساندویچ، اوقات فراقت خود را به کارت بازی می گذراند. او علاقه داشت هنگام بازی تنقلات میل کند بنابراین با یک دست بازی می کرد و با دست دیگرش چیزی می خورد. ولی مجبور بود مثلا اول نان تست را […]

در جنوب انگلستان زن و مردی که 11 سال با هم زندگی می کردند در سال 2007 تصمیم به ازدواج می گیرند و درست در همان روزهای شاد دعواهایشان از سرگرفت. دقیقا 2 سال بعد آنها برای طلاق درخواست گرفتن وکیل کردند. این مرد 47 ساله که نام او مارک است می گوید ما نباید […]

هیچ کس دوست ندارد تصمیمات سخت را اتخاذ کند ولی اگر بین دو انتخاب درگیر هستید می توانید تست پیشنهادی آقای اریک کاستر را استفاده کنید او نام این تست را «تست شرم آور» گذاشته است. این تست راه درست را به شما راهنمایی می کند. ایده اصلی این است که مکالمه ای را تصور […]

طرح زندگی مانند نقشه است به ما کمک می کند که به سمت زندگی معنی داری پیش برویم. اگر در زندگی طرح مشخصی داشته باشیم دیگر به خود اجازه نمی دهیم روزهای زندگی را بدون هدف بگذرانیم. مایکل حیات منابعی را مطرح می کند که می توان با استفاده از آن برای خود طرح زندگی […]